L'insegnamento di manovre, sequenze ed alcuni cenni alla medicina tradizionale cinese consentiranno ai partecipanti il raggiungimento di un buon livello di autonomia nella pratica di questa arte antica, ma tanto attuale.
Ogni partecipante deve portare il proprio tappettino tipo yoga.
Si consiglia abbigliamento comodo.
Modalità di svolgimento: in presenza